>

Monday, October 5, 2009

Mari Bersenam

Kisah Ramadhan dah Tamat. Kisah Syawal dah suam suam kuku. Kisah menguruskan badan kena la bermula. Mari le beramai2 menguruskan badan (bagi mereka yang terasa berat dirinya dh naik, mcm sy, hehe).

Apa jua kaedahnya, x kesah la, joging ke, swimming ke, janji bersenam. So kami telah pon mengambil langkah2 awal bersenam iaitu dengan ber'cycling'. Setakat ni kat area Presint 14 ngan Presint 15 je. x berani lg nk pegi jauh2. Setakat 2 kali seminggu leh la layan, jgn sekali sebulan udah le, x balik modal beli basikal nanti.

Jom Bersenam.

untuk si Kecil (Adib):

untuk si Besar:

Klik DISINI untuk ORDER

0 comments:

Post a Comment